3 Manfaat Utama Olahraga untuk Penderita Diabetes: Mengatur Gula Darah dengan Aktivitas Fisik
2025-03-10
merdeka.com
Olahraga menjadi salah satu cara efektif untuk mengatur gula darah bagi penderita diabetes. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa aktivitas fisik berperan penting dalam membantu otak mengatur kadar gula darah, sehingga sangat penting untuk melakukan olahraga secara teratur. Dengan demikian, olahraga dapat membantu mengontrol gejala diabetes dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, olahraga juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis lainnya, seperti penyakit jantung dan obesitas.
/data/photo/2025/03/13/67d2b1d5364ed.jpg)
