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Previna o Câncer Colorretal com Alimentação Saudável: O Poder do Leite e Laticínios

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Um estudo recente revela que a ingestão regular de leite e laticínios pode reduzir o risco de desenvolver câncer colorretal. Além disso, a Consumo de cereais matinais, frutas, grãos integrais e alimentos ricos em fibras, como o iogurte, também foi associado a uma menor chance de desenvolver a doença. A inclusão de nutrientes essenciais, como magnésio, fósforo e potássio, na dieta diária pode ser uma estratégia eficaz na prevenção do câncer colorretal. Alimentação saudável e balanceada é fundamental para a prevenção de doenças. Nutrição e prevenção de câncer colorretal estão diretamente relacionadas.