TIPSLIFEHACKS

Jeruk: Mengenal Ciri-Ciri dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Liputan6

Jeruk merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Pelajari ciri-ciri jeruk berbagai jenis, seperti jeruk nipis, jeruk manis, dan jeruk bali, serta manfaatnya bagi kesehatan, seperti meningkatkan sistem imun dan mengurangi risiko penyakit kronis. Temukan juga tips memilih jeruk berkualitas dan cara mengolahnya dengan tepat untuk mendapatkan manfaat maksimal. Dengan mengonsumsi jeruk secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. Jeruk juga dapat digunakan sebagai bahan untuk membuat berbagai resep sehat, seperti jus jeruk dan salad buah.