Tác hại của nước có gas đối với sức khỏe: Những ảnh hưởng tiêu cực không thể bỏ qua
2025-03-03
Tuổi Trẻ
Tiêu thụ nước có gas thường xuyên có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm tăng cân, sâu răng và các vấn đề về đường huyết. Khi cơ thể chuyển hóa đường trong nước có gas, nó có thể làm tăng đường huyết đột ngột, kích thích các vấn đề về sức khỏe khác như bệnh tiểu đường, béo phì. Do đó, việc hạn chế tiêu thụ nước có gas là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Ngoài ra, việc uống nước lọc hoặc nước trái cây tươi cũng có thể giúp giảm thiểu tác hại của nước có gas.
