Khám Phá 9 Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Khoai Lang
2025-03-28
Báo Sức khỏe & Đời sống
Khoai lang là một loại rau củ giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Việc ăn khoai lang thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm cân hiệu quả.
