4 Thói Quen Ăn Cơm Gây Hại Sức Khỏe Bạn Nên Biết
2025-02-24
VietNamNet
Ăn cơm ở nhiệt độ phòng trong thời gian dài có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn Bacillus cereus, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy sau khi ăn. Các triệu chứng này thường nhẹ và tự hết trong vòng 24 tiếng, nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên tránh 4 thói quen khi ăn cơm. Hãy kiểm soát nhiệt độ và thời gian bảo quản cơm để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Ăn uống khoa học và vệ sinh an toàn thực phẩm là những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tốt.
