ดื่มแค่วันละ 1-2 แก้ว ก็เสี่ยงสุขภาพพังได้!
2025-04-30
เดลินิวส์
หลายคนมีความเชื่อว่า ดื่มเหล้า เบียร์ หรือ ไวน์ วันละ 1-2 แก้ว ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี และหลับสบาย แต่ความจริงแล้ว การดื่มแอลกอฮอล์อย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคมะเร็ง ดังนั้น การดื่มแอลกอฮอล์ควรมีการควบคุมและรู้จักวิธีการดื่มอย่างมีความรับผิดชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มคนอายุ 30-50 ปีที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคต่างๆ การดื่มแอลกอฮอล์แบบมีเหตุผลและการดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันผลเสียต่อสุขภาพ
