10 Alimentos que Protegem a Saúde do Coração, Segundo um Cardiologista
2024-12-22
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Um cardiologista destaca a importância de uma dieta equilibrada e rica em nutrientes para manter a saúde cardiovascular. Alimentos como frutas, vegetais, grãos integrais e peixes gordurosos são considerados benéficos para o coração. Uma dieta bem planejada pode prevenir doenças cardíacas e melhorar o bem-estar geral. Inclua esses alimentos na sua rotina e proteja a saúde do seu coração. Saiba quais são os 10 alimentos recomendados por um especialista em cardiologia.
