O Poder do Ovo: Saúde e Nutrição em Cada Gema
2025-01-18
Terra
O ovo, outrora considerado um vilão, hoje é reconhecido como um dos alimentos mais completos e nutritivos disponíveis. Ricamente fonte de proteínas, vitaminas e minerais, o ovo é um verdadeiro aliado para a saúde. Com sua praticidade, versatilidade e acessibilidade, ele se consolidou como um dos principais ingredientes na culinária brasileira e mundial, oferecendo inúmeras opções de preparo e consumo, tornando-o um must have na dieta saudável de qualquer pessoa que busca manter uma boa saúde e bem-estar. Além disso, é umaexcelente fonte de nutrientes essenciais.
