Corpo de Verão: O Preço da Busca por um Corpo Ideal na Saúde Física e Mental
2024-12-06
metropoles
A busca pelo corpo de verão pode ter um impacto significativo na saúde física e mental. A pressão estética por um corpo ideal pode resultar em estresse físico e emocional, levando a problemas de saúde como ansiedade, depressão e distúrbios alimentares. É importante lembrar que a saúde deve ser priorizada em relação à imagem, e que um estilo de vida saudável deve ser adotado de forma sustentável e equilibrada, incluindo atividade física regular, alimentação balanceada e autoestima positiva.
