Descubra o Segredo de Longevidade da Mulher Chinesa de 124 Anos
2025-01-17
publico
Qiu Chaishi, uma mulher chinesa de 124 anos, compartilha sua rotina diária para uma vida longa e saudável. Embora sua longevidade não seja reconhecida pelo Guinness, a documentação civil local confirma seu nascimento em 1901. O segredo para sua longevidade? Um estilo de vida simples, rotineiro e equilibrado, que inclui hábitos saudáveis e uma mentalidade positiva. Aprenda como uma vida tranquila e organizada pode contribuir para uma vida longa e feliz, com dicas práticas de bem-estar e saúde.
