寝室を分ける夫婦が約半数！いびき、起床時間のずれが原因？1300組以上の実態調査
2025-04-13
オトナンサー
「寝室を分けている」という夫婦が少なくありません。調査によると、同居夫婦の約半数が寝室を分けている実態が明らかになりました。一体なぜ、多くの夫婦が別々の寝室で過ごすのでしょうか？ 1300組以上の夫婦を対象にした調査から、その理由を徹底的に分析します。 いびきが最大の原因！睡眠の質を阻害する悩みに 調査で最も多かった回答は、「自分または配偶者のいびきがうるさい」というものでした。いびきは睡眠の質を大きく低下させる要因であり、睡眠不足による体調不良や精神的なストレスにつながることもあります。互 ...もっと読む
