Turunkan Gula Darah dengan Olahraga Sore dan Malam, Ini Alasannya!
2025-01-20
Prokalteng on MSN.com
Berolahraga secara teratur merupakan salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan tubuh. Olahraga sore dan malam dapat membantu menurunkan gula darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Dengan bergerak aktif, tubuh dapat membakar kalori dan meningkatkan metabolisme, sehingga membantu mengontrol gula darah. Selain itu, olahraga juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan energi. Jadi, jangan ragu untuk memulai rutinitas olahraga sore dan malam untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4605376/original/027793000_1696924994-jonathan-borba-lrQPTQs7nQQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5039007/original/019344400_1733492958-Kedatangan_Timnas_Indonesia_Putri_5.JPG)
