Bisakah Olahraga Pull Up Meningkatkan Tinggi Badan Anak? Simak Faktanya
2024-12-24
haibunda
Olahraga pull up atau bergelantungan kerap dikaitkan dengan peningkatan tinggi badan anak. Namun, benarkah demikian? Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga ini dapat membantu meningkatkan postur tubuh dan memperkuat otot, sehingga berpotensi meningkatkan tinggi badan anak. Selain itu, olahraga pull up juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan sendi. Simak informasi lengkapnya tentang manfaat olahraga pull up untuk kesehatan anak dan bagaimana cara melakukannya dengan benar.
/data/photo/2024/12/28/676fe8e41b680.jpeg)
