TIPSLIFEHACKS

Mitos Atau Fakta? Apakah Olahraga Angkat Beban Membuat Anak Pendek?

kumparan

Dokter Spesialis Rehabilitasi Medik, dr. Jonathan Wibisono Tumali, SpKFR, M.Ked.Klin, M.H., membantah mitos bahwa olahraga angkat beban dapat menghambat pertumbuhan anak dan membuat tubuh anak menjadi pendek. Menurutnya, olahraga angkat beban yang dilakukan dengan benar dan terkendali justru dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kekuatan tubuh anak. Dengan penanganan yang tepat, olahraga angkat beban dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan pertumbuhan tulang dan membentuk tubuh yang sehat dan kuat. Oleh karena itu, orang tua tidak perlu khawatir tentang dampak olahraga angkat beban pada pertumbuhan anak.