7 Tips Olahraga Aman dan Menyenangkan untuk Penyandang Disabilitas
2024-12-02
JawaPos on MSN.com
Penyandang disabilitas tetap bisa aktif dan sehat dengan olahraga yang tepat. Berikut 7 tips olahraga aman dan menyenangkan untuk penyandang disabilitas, membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Dengan olahraga yang sesuai, penyandang disabilitas dapat meningkatkan mobilitas, kekuatan, dan keseimbangan, serta mengurangi risiko penyakit kronis. Olahraga juga dapat membantu mengatasi stres dan meningkatkan kualitas hidup. Dengan demikian, penyandang disabilitas dapat tetap aktif, sehat, dan bahagia.
