7 Olahraga untuk Sibuk di Bulan Puasa, Tetap Sehat dan Bugar!
2025-03-01
idntimes
Bulan puasa tidak harus membuat kamu melupakan kebugaran tubuh. Dengan memilih olahraga yang tepat, kamu bisa tetap sehat dan bugar tanpa mengganggu ibadah. Berikut adalah tujuh olahraga yang cocok untuk kamu yang sibuk di bulan puasa, seperti yoga, jalan kaki, dan angkat beban ringan. Dengan olahraga singkat dan efektif, kamu bisa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, serta meningkatkan stamina dan imunitas. Coba lakukan olahraga ini secara teratur untuk tetap sehat dan bugar di bulan puasa.
/data/photo/2025/03/03/67c5129fc7923.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5151302/original/034693200_1741155221-fimela_update_-_Olahraga_Terbaik_di_Bulan_Puasa__YT_Post_.jpg)
