Waktu Terbaik untuk Berolahraga saat Puasa Agar Membakar Kalori Lebih Efektif
2025-02-26
lifestyle.okezone
Berolahraga saat puasa dapat menjadi kesempatan emas untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Dengan memilih waktu yang tepat, Anda dapat memaksimalkan hasil olahraga dan menjaga kesehatan tubuh. Olahraga ringan hingga sedang dapat dilakukan saat puasa untuk membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Dengan demikian, Anda dapat mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran dengan lebih efektif.
/data/photo/2025/03/03/67c5129fc7923.jpg)
/data/photo/2025/02/25/67bd1d0641f55.jpeg)
