TIPSLIFEHACKS

6 Olahraga Terbaik untuk Dilakukan Saat Berpuasa di Bulan Ramadan

kumparan

Berpuasa di bulan Ramadan tidak harus menghentikan Anda untuk berolahraga. Olahraga ringan seperti yoga, jalan kaki, dan bersepeda dapat membantu menjaga kesehatan dan kestabilan berat badan. Dengan melakukan olahraga yang tepat, Anda dapat mempertahankan energi dan meningkatkan keseimbangan tubuh. Simak 6 jenis olahraga yang cocok dilakukan saat puasa Ramadan untuk membantu Anda menjaga kesehatan dan kebugaran. Dengan demikian, Anda dapat tetap sehat dan bugar selama bulan suci ini.