TIPSLIFEHACKS

Minyak atau Mentega: Pilih Mana yang Lebih Sehat untuk Jantung Anda?

merdeka.com

Apakah minyak atau mentega yang lebih sehat untuk kesehatan jantung? Profesor IPB menjelaskan manfaat dan risiko dari kedua pilihan tersebut. Dalam memilih, perlu dipertimbangkan kandungan lemak dan kalori yang terkait dengan penyakit jantung. Konsumsi yang seimbang dan bijak sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan memahami perbedaan antara minyak dan mentega, Anda dapat membuat pilihan yang lebih sehat dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pertimbangan ini juga berlaku untuk penderita penyakit jantung koroner dan mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung secara umum.