TIPSLIFEHACKS

Pare: Superfood untuk Ibu Menyusui, Tingkatkan Produksi ASI dan Kesehatan

Liputan6

Pare adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi ibu menyusui. Dengan kandungan nutrisi yang tinggi, pare dapat membantu meningkatkan produksi ASI, menjaga kesehatan secara keseluruhan, dan memberikan energi tambahan untuk ibu menyusui. Selain itu, pare juga kaya akan antioksidan dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Dengan mengonsumsi pare secara teratur, ibu menyusui dapat meningkatkan kualitas ASI dan menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Pare dapat menjadi pilihan yang sehat dan alami untuk meningkatkan produksi ASI dan kesehatan ibu menyusui.