TIPSLIFEHACKS

Mengenal Manfaat Kelor sebagai Superfood untuk Kesehatan

Kompas

Daun kelor telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kini semakin populer sebagai superfood karena kaya akan nutrisi dan antioksidan. Berbagai manfaat kesehatan dari kelor antara lain membantu meningkatkan sistem imun, mengontrol gula darah, dan menyehatkan kulit. Dengan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi, kelor menjadi pilihan yang sehat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara alami. Konsumsi kelor dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti dikonsumsi sebagai sayuran atau diolah menjadi suplemen kesehatan.