5 Masalah Kesehatan yang Menghambat Penurunan Berat Badan
2025-01-10
Tempo.co on MSN.com
Meskipun telah menerapkan pola makan sehat dan berolahraga secara teratur, beberapa orang masih mengalami kesulitan menurunkan berat badan. Menurut pakar kesehatan, ada beberapa masalah kesehatan yang dapat mempersulit upaya penurunan berat badan, seperti gangguan hormon, stres, dan kurang tidur. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab yang mendasarinya agar dapat menemukan solusi yang tepat untuk menurunkan berat badan dengan efektif. Dengan demikian, Anda dapat mencapai berat badan ideal dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Penurunan berat badan yang sehat memerlukan pendekatan yang komprehensif.
