TIPSLIFEHACKS

5 Makanan yang Tersembunyi yang Bisa Merusak Kesehatan Kulit Anda

TRIBUN TRAVEL

Tahukah Anda bahwa beberapa makanan yang Anda konsumsi sehari-hari bisa memicu kerusakan pada kesehatan kulit? Konsumsi gula dan karbohidrat sederhana seperti permen dapat memicu lonjakan insulin, meningkatkan peradangan, dan memperparah jerawat. Dengan mengurangi asupan makanan manis, Anda bisa membantu menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat. Penting untuk memperhatikan pola makan dan memilih makanan yang seimbang untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan demikian, Anda bisa memiliki kulit yang sehat dan cerah.