TIPSLIFEHACKS

Serangan Jantung Bisa Mengintai Siapa Saja, Bahkan Anak Muda! Apa Penyebab dan Cara Mencegahnya?

Tempo.co

Serangan jantung tidak hanya menyerang lansia, tetapi juga bisa dialami oleh anak muda. Faktor gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan jantung dengan berolahraga teratur, mengonsumsi makanan sehat, dan mengelola stres. Dengan demikian, kita dapat menurunkan risiko serangan jantung dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kesehatan jantung yang baik juga dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner dan stroke.