7 Momen Paling Berisiko Memicu Stres dalam Hidup Sehari-Hari
2025-04-01
Tempo.co
Ternyata ada beberapa momen spesifik dalam hidup yang bisa memicu stres berlebihan. Mengenali periode kritis ini bisa membantu Anda mengelola stres dengan efektif dan meningkatkan keseimbangan hidup. Dengan memahami penyebab stres dan mengambil langkah-langkah pencegahan, Anda dapat mengurangi dampak negatif stres pada kesehatan mental dan fisik. Stres kerja, masalah keuangan, dan perubahan besar dalam hidup adalah beberapa contoh momen yang paling berisiko memicu stres.
