Régime végétarien : bienfaits et risques pour la santé, qu'en dit la science ?
2025-03-14
Journal du Geek
Le régime végétarien est-il vraiment bénéfique pour la santé ? L'Anses a publié deux expertises importantes sur les régimes végétariens, mettant en lumière les bienfaits et les risques potentiels, notamment en lien avec les fractures, le diabète et les polluants. Découvrez les dernières recherches sur les régimes végétariens et leur impact sur la santé. Les bienfaits d'une alimentation équilibrée et les risques de carences en nutriments essentiels sont également abordés.
