Bipolarité : Léa conquiert le Pic Lénine à 7.134 mètres d'altitude, un défi pour sa santé mentale
2025-03-18
20 Minutes
Diagnostiquée bipolaire après sept années d'errance médicale, Léa a décidé de prendre le contrepied de la vie bien rangée que les médecins préconisaient. Elle a entrepris l'ascension du Pic Lénine, à 7.134 mètres d'altitude, un défi pour sa santé mentale et son bien-être. Cette aventure lui a permis de découvrir les bienfaits de la nature et de la montagne sur sa santé mentale, tout en l'aidant à gérer son trouble bipolaire. La méditation et la respiration consciente ont également joué un rôle important dans son parcours.
