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La Belgique est confrontée à une situation préoccupante : la qualité de l'air se dégrade sérieusement en raison de la fumée provenant des feux de forêt, notamment en Europe du Sud. Les professionnels de la santé lancent un appel urgent à la vigilance et aux mesures de protection. Cet article vous explique les risques pour la santé, comment surveiller la qualité de l'air et les actions concrètes à adopter pour vous et votre famille.

Les Risques pour la Santé Liés à la Fumée des Incendies

La fumée des feux de forêt contient une multitude de particules fines (PM2.5 et PM10), d'oxydes d'azote, de monoxyde de carbone et d'autres polluants chimiques. Ces substances peuvent pénétrer profondément dans les poumons et le système cardiovasculaire, entraînant divers problèmes de santé :

• Problèmes respiratoires : aggravation de l'asthme, de la bronchite, toux, essoufflement, irritation des voies respiratoires.
• Problèmes cardiovasculaires : augmentation du risque de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies cardiaques.
• Effets sur les enfants et les personnes âgées : ces populations sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes de la pollution de l'air.
• Autres effets : irritation des yeux, de la gorge et du nez, maux de tête, fatigue.

Comment Surveiller la Qualité de l'Air en Belgique

Plusieurs outils et ressources sont disponibles pour suivre la qualité de l'air en temps réel :

• AirBelgique : Le site web www.airbelgique.be fournit des informations actualisées sur la qualité de l'air dans toutes les régions de la Belgique.
• Applications mobiles : Des applications comme Breez et Plume vous permettent de suivre la qualité de l'air à proximité de votre localisation.
• Alertes SMS : Inscrivez-vous aux alertes SMS de votre commune pour être informé en cas de pic de pollution.

Précautions à Prendre pour se Protéger

Voici quelques mesures simples mais efficaces pour minimiser votre exposition à la fumée des incendies :

• Restez à l'intérieur : Fermez les fenêtres et les portes. Utilisez un purificateur d'air avec un filtre HEPA si possible.
• Évitez les activités physiques intenses : L'effort physique augmente votre respiration et votre exposition aux polluants.
• Portez un masque : Si vous devez sortir, portez un masque de protection respiratoire (FFP2 ou FFP3).
• Hydratez-vous : Buvez beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines.
• Surveillez les symptômes : Si vous ressentez des symptômes respiratoires ou cardiovasculaires, consultez un médecin.

Conseils Spécifiques pour les Personnes Vulnérables

Les personnes souffrant d'asthme, de bronchite, de maladies cardiaques ou les personnes âgées et les enfants doivent être particulièrement vigilantes et suivre les recommandations des autorités sanitaires. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

La situation est évolutive et nécessite une attention constante. Restez informé et prenez les précautions nécessaires pour protéger votre santé et celle de vos proches.