Descubre el Secreto de los Pueblos de Montaña: Cómo Vencer la Depresión y el Estrés con un Estilo de Vida Sostenible
2024-12-16
Heraldo de Aragón on MSN.com
En un acto reciente, el director creativo de CopilotoAD, Jaime Pire, destacó la importancia de actividades que fomentan un estilo de vida sostenible y saludable. Fernando Soria, director de España se Mueve, subrayó que el contacto con la naturaleza en entornos de montaña puede ser clave para reducir el estrés y la depresión, promoviendo un bienestar general. Este enfoque de vida puede inspirarnos a adoptar hábitos más saludables y conectarnos con el medio ambiente, mejorando así nuestra calidad de vida y nuestra salud mental. Palabras clave como estilo de vida sostenible, bienestar y salud mental se vuelven fundamentales en esta búsqueda de equilibrio.
