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5 consejos de Pablo Ojeda para mantener el peso este Navidad: disfruta con moderación

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La temporada navideña puede ser un desafío para mantener el peso y la salud, con reuniones y cenas que pueden llevar a excesos. Sin embargo, con algunos trucos y consejos de expertos como Pablo Ojeda, puedes disfrutar de todo sin culpar a tu salud. Aprende a controlar tus porciones, elegir opciones saludables y mantener un equilibrio entre la diversión y la moderación. Descubre cómo disfrutar de la Navidad sin subir de peso, con consejos prácticos y saludables para una temporada festiva sin culpas. Mantén tu salud y bienestar este Navidad con estos consejos expertos.