Schwangerschaft und Sport: Was ist erlaubt und was nicht?
2025-03-04
Kronen Zeitung
Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, auch während der Schwangerschaft. Doch welche Sportarten sind für werdende Mütter geeignet und wie können sie ihr Risiko minimieren? Wir klären auf über die Vor- und Nachteile von Sport in der Schwangerschaft und geben Tipps für eine sichere Übung. Mit dem richtigen Training können Schwangere ihre Gesundheit und das Wohlbefinden ihres Kindes unterstützen. Schwangerschaftssport, Gesundheit und Fitness sind eng miteinander verbunden.
