SPORTSUCHT: Wenn der Körper fit ist, aber der Geist gefangen ist - mein Weg aus der Abhängigkeit
Jeder Tag war ein Kampf, jeder Schritt ein Zwang. Laufen, bis die Erschöpfung eintrat, bis jede Kalorie verbrannt war. Die Frage war immer: Reicht es? Die Diagnose Sportsucht war ein Schock, doch ich wusste, ich musste handeln. Mit Hilfe von Experten und durch Selbstreflexion habe ich es geschafft, meine Sucht zu überwinden und ein gesundes Verhältnis zum Sport zu finden. Heute bin ich nicht mehr Sklave meiner eigenen Disziplin, sondern lebe ein ausgewogenes Leben, in dem Sport eine positive Rolle spielt. Wenn auch du oder jemand, den du kennst, unter Sportsucht leidet, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und sich der Unterstützung von Freunden und Familie zu bedienen. Mit dem richtigen Ansatz und der richtigen Einstellung kann man die Kontrolle über den eigenen Körper und Geist zurückgewinnen und ein erfülltes Leben führen. Schlüsselwörter: Sportsucht, Sucht, Gesundheit, Selbsthilfe, Überwindung
