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Cholesterin senken: Ernährung und Medikamente gegen hohe Werte

NDR

Ein zu hoher LDL-Cholesterinspiegel im Blut kann zu gefährlichen Erkrankungen wie Atherosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Durch eine ausgewogene Ernährung und gezielte Medikamente kann das Risiko gesenkt werden. Eine gesunde Ernährung mit viel Ballaststoffen, Obst und Gemüse sowie wenig gesättigten Fetten kann dazu beitragen, das Cholesterin zu senken. Zusätzlich können Medikamente wie Statine eingesetzt werden, um den Cholesterinspiegel zu regulieren. Durch eine Kombination aus Ernährung und Medikamenten kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich gesenkt werden.