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Hitze trifft Jugendliche härter: Experten warnen vor den gefährlichen Folgen von Schlafmangel und Hitzestress

WA

Junge Menschen sind besonders anfällig für hitzebedingte Gesundheitsprobleme, da Schlafmangel und fehlende Regeneration ihr Immunsystem und Kreislauf schwächen. Bei hohen Temperaturen kann dies fatale Folgen haben. Experten warnen vor den alarmierenden Ursachen und betonen die Bedeutung von ausreichend Schlaf und Regeneration, um die Auswirkungen von Hitzestress und sommerlicher Hitze zu minimieren. Durch eine gesunde Lebensweise und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen kann das Risiko von hitzebedingten Erkrankungen reduziert werden.