Krebsprävention 2025: Gesunder Lebensstil durch Bewegung und Ernährung
2025-02-04
Blick
Zum Weltkrebstag 2025 betonen Experten die Bedeutung eines gesunden Lebensstils für die Krebsvorsorge. Durch den Verzicht auf Rauchen, reduzierten Alkoholkonsum, mehr Vollkornprodukte, Gemüse und regelmäßige Bewegung können viele Krebsfälle vermieden werden. Ein gesunder Lebensstil, der auch Übergewicht vorbeugt, kann das Risiko für mindestens 13 Krebsarten senken. Regelmäßiger Sonnenschutz und eine ausgewogene Ernährung sind ebenfalls entscheidend, um das Risiko zu minimieren und die Gesundheit zu schützen. Mit kleinen Änderungen im Alltag kann das Krebsrisiko gesenkt werden.
