Stuhlgang-Frequenz: Was sagt sie über unsere Lebenserwartung aus?
2024-12-23
Fuldaer Zeitung
Eine Studie hat herausgefunden, dass eine Stuhlganghäufigkeit von ein- bis zweimal pro Tag mit einem gesunden Lebensstil und einem geringen Risiko für chronische Krankheiten einhergeht. Dies deutet darauf hin, dass eine optimale Verdauung und ein ausgewogener Stoffwechsel wichtige Faktoren für eine lange und gesunde Lebenszeit sind. Ein gesunder Darm und eine ausgewogene Ernährung sind also entscheidend für die Vorbeugung von Krankheiten und die Förderung der allgemeinen Gesundheit. Durch die Kontrolle der Stuhlgang-Frequenz kann man auch die allgemeine Gesundheit überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen.
