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拉雷多地區健康教育中心（AHEC）於拉雷多市政廳舉辦年度記者會與 5K 健行活動，旨在推廣心理健康資源並應對社區精神健康需求。

推廣心理健康資源與社區參與

拉雷多地區健康教育中心（AHEC）近日舉辦了第二屆年度記者會、5K 健行路跑及身心健康活動。此次活動的核心目標在於強化社區對於心理健康資源的認知，並透過體育活動促進居民的身心健康。

活動現場除了提供專業的健康資訊外，也透過健行路跑的方式，號召民眾投入健康的運動生活。AHEC 表示，透過這類結合運動與衛教的活動，能有效降低大眾對於心理疾病的社會汙名化，並建立更強大的社區支持網絡。

自殺死亡率呈現下降趨勢

在本次活動中，相關數據顯示拉雷多地區的自殺死亡率正呈現下降趨勢。這項正面發展引起了醫療專業人士與社區領袖的關注，也被視為心理健康干預措施取得初步成效的指標。

儘管死亡率有所下降，但 AHEC 強調，持續提供可取得的心理諮詢與危機干預資源仍然至關重要。透過提升大眾對精神疾病徵兆的辨識能力，可以進一步降低高風險族群的危機發生率。

建構完善的精神健康支持網絡

AHEC 的計畫重點在於建立一個多層次的支援系統，包括：

• 教育推廣：針對學校、職場及社區組織提供心理健康基礎知識。
• 資源連結：協助居民快速找到合適的專業醫療機構與諮商資源。
• 預防機制：透過定期舉辦的健康活動，強化社區的韌性與自我照護意識。

此次在拉雷多市政廳舉行的記者會，不僅展示了當前的心理健康數據，也為未來的社區健康策略勾勒出明確方向。AHEC 將持續與地方政府及醫療單位合作，確保心理健康服務能夠觸及更多有需要的族群。