Tập thể thao và chuyện 'giường chiếu': Những điều bạn nên biết
2025-03-10
Tuổi Trẻ
Tập thể thao là một phần quan trọng của cuộc sống, nhưng liệu quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện? Nếu bạn chỉ tập luyện thể thao phong trào, quan hệ tình dục thường không có ảnh hưởng tiêu cực, thậm chí còn mang lại một số lợi ích về mặt thể chất và tâm lý, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm stress. Tuy nhiên, cần lưu ý đến thời gian và cường độ tập luyện để tránh ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ. Với những lợi ích của tập thể thao và quan hệ tình dục, bạn có thể tận hưởng cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.
