Tết này ăn hạt hướng dương nhiều có thực sự tốt?
2025-01-29
VOV Online
Mỗi dịp Tết đến, hạt hướng dương trở thành món ăn vặt phổ biến. Nhưng bạn đã biết ẩn sau vị ngon béo bùi, giòn tan của hạt hướng dương có thể gây hại cho sức khỏe? Ăn nhiều hạt hướng dương có thể dẫn đến tình trạng tăng cân, rối loạn tiêu hóa, vì vậy, chúng ta nên thưởng thức với mức độ vừa phải để đảm bảo sức khỏe. Từ khóa tìm kiếm: thực phẩm sức khỏe, thực phẩm kỵ Tết, món ăn vặt lành mạnh
