Lợi ích sức khỏe của sữa đậu nành: Tăng cường tim mạch và giảm nguy cơ ung thư
2025-02-23
Thanh Niên
Sữa đậu nành không chỉ cung cấp dinh dưỡng dồi dào mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tích cực. Theo chuyên gia dinh dưỡng Kayla Girgen, sữa đậu nành hỗ trợ tim mạch, giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Đây là thực phẩm lý tưởng cho những người muốn bảo vệ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Với hàm lượng protein và chất xơ cao, sữa đậu nành là lựa chọn tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư đại trực tràng.
