Lợi ích của việc uống cà phê vào buổi sáng: Tăng cường sức khỏe tim mạch
2025-02-04
VOV Online
Uống cà phê mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc uống cà phê vào buổi sáng có thể là một phần của thói quen hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt. Với hàm lượng caffeine vừa phải, cà phê cũng có thể giúp tăng cường tâm trạng và năng lượng cho ngày mới. Hãy tận hưởng lợi ích của cà phê và duy trì một lối sống lành mạnh.
