K Bilim Của Cà Phê: Phục Vụ Sức Mạnh Cơ Bắp Thế Nào?
2025-02-04
Thanh Niên
Nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng cà phê không chỉ là thức uống yêu thích hàng ngày mà còn có khả năng bảo vệ sức khỏe cơ bắp. Qua việc nghiên cứu về tác động của cà phê đối với cơ thể, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng cà phê có thể giúp làm chậm quá trình mất khối lượng cơ khi về già, hay còn gọi là chứng teo cơ. Điều này mở ra hy vọng về một phương pháp đơn giản và hiệu quả trong việc duy trì sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi. Sử dụng cà phê một cách hợp lý có thể trở thành một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể.
