Skip to main content
TIPSLIFEHACKS
pt-PT
Transformação da vida humana através dos exercícios físicos
2025-08-11
ADVERTISEMENT
Você sabia que o exercício pode transformar sua saúde mental?
2025-07-14
Com quem você malha? Contexto importa para melhorar a saúde mental
2025-07-14
Exercício físico reduz ansiedade e melhora a saúde mental
2025-06-27
ADVERTISEMENT
Atividade física e saúde mental: cuidando do corpo e da mente
2025-06-12
Há evidências científicas de que o exercício físico reduz risco de cancro. Mas não tem de ir para um ginásio (e bastam 25 minutos por dia)
2025-04-19
Médico explica como ter saúde com o mínimo de exercício físico
2024-12-23
Como ter saúde com o mínimo de exercício físico; médico explica
2024-12-22
Fazer estas mudanças no seu estilo de vida reduz as doenças crónicas, mesmo que tenha um risco genético
2025-08-23
Problemas cardíacos estão mais comuns entre jovens e tem forte relação com saúde mental: "Fator de risco igual o cigarro"
2025-08-20
A Carregar...
/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_59edd422c0c84a879bd37670ae4f538a/internal_photos/bs/2025/I/5/AEQKRlSGyhT23v4n5xvg/credito-criada-para-freepik.png)
:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_71a8fe14ac6d40bd993eb59f7203fe6f/internal_photos/bs/2025/p/Z/LEDXz2SHmJLB3P6RzB5w/doencas-cardiacas-jovens-gq.jpg)