Alimente Sua Pele: Saiba Quais Alimentos Podem Melhorar ou Prejudicar Sua Saúde Cutânea
2025-01-30
Terra
A Dra. Mariana Paixão explica que os excessos alimentares podem sobrecarregar o organismo e desencadear reações que afetam diretamente a pele. Alimentos ricos em açúcar, por exemplo, podem levar a inflamações e problemas de acne. Já uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e nutrientes essenciais, pode melhorar a saúde da pele. É importante saber quais alimentos são amigos ou inimigos da sua pele para manter uma rotina saudável e prevenir problemas cutâneos, como acne e envelhecimento prematuro, com a ajuda de uma boa nutrição e cuidados com a pele.
