Hábito Diário Perigoso: Estudo Revela Conexão com Risco de Demência
2025-02-15
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Um estudo recente publicado no jornal científico JAMA Network, realizado por pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia e da Universidade do Arizona, nos EUA, descobriu que passar muito tempo sentado pode aumentar o risco de demência. Essa descoberta alarmante destaca a importância de uma vida ativa e saudável para prevenir doenças neurodegenerativas. A prática regular de atividades físicas e a redução do tempo sentado podem ser fundamentais para manter a saúde cerebral e prevenir a demência. Além disso, uma dieta equilibrada e rica em nutrientes também desempenha um papel crucial na prevenção de doenças relacionadas à idade.
