TIPSLIFEHACKS

Saúde Mental Feminina: Como os Papéis Sociais Atribuídos às Mulheres Afetam o Bem-Estar

Terra

A sobrecarga de responsabilidades, expectativas culturais e desigualdades de gênero podem ter um impacto significativo na saúde mental das mulheres. De acordo com especialistas, esses fatores contribuem para o aumento do estresse, ansiedade e depressão. Uma psicóloga explica como as mulheres podem cuidar do seu bem-estar e superar esses desafios, promovendo uma maior igualdade de gênero e um estilo de vida mais saudável, com foco em saúde mental e autoestima.