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O Poder da Oração: Como Ela Pode Melhorar Sua Saúde e Bem-Estar

Isto É

A oração é uma prática espiritual que vai além do âmbito religioso, influenciando positivamente a saúde e o bem-estar. Estudos mostram que a oração pode reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e aumentar a sensação de felicidade. A Organização Mundial da Saúde também destaca a importância da espiritualidade na saúde mental e física. Com a prática regular da oração, é possível experimentar uma melhora significativa na saúde e na qualidade de vida, trazendo benefícios como redução da ansiedade e aumento da resiliência.