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O Impacto do Uso Excessivo de Redes Sociais na Saúde Mental das Crianças

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O uso excessivo de redes sociais por crianças e adolescentes tem sido cada vez mais associado ao desenvolvimento de transtornos mentais, como ansiedade, depressão e baixa auto-estima. Além disso, o isolamento social e a falta de interação face a face podem agravar esses problemas. É fundamental que os pais e responsáveis estejam cientes desses riscos e tomem medidas para controlar o uso de redes sociais pelas crianças, promovendo uma saúde mental saudável e um estilo de vida equilibrado, com atividades físicas e sociais regulares, como esportes e brincadeiras ao ar livre.