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Gracyanne Barbosa tranquiliza fãs após afastamento e explica o foco na saúde mental

A influenciadora digital Gracyanne Barbosa, de 42 anos, usou suas redes sociais nesta terça-feira (17) para esclarecer os rumores sobre sua saúde mental após um período de quatro dias afastada das plataformas digitais. Em um vídeo publicado em seu Instagram, ela negou estar sofrendo de depressão e compartilhou o verdadeiro motivo de seu sumiço: uma imersão religiosa.

Um momento de introspecção e renovação

Gracyanne explicou que a imersão religiosa foi um momento crucial para sua introspecção e renovação espiritual. Ela buscou um ambiente de paz e reflexão para se conectar consigo mesma e fortalecer sua fé. A influenciadora ressaltou que essa experiência a ajudou a lidar com as pressões da vida pública e a manter o equilíbrio emocional.

“Eu precisava desse tempo para mim. Para me reconectar com a minha essência, com a minha fé. Foram quatro dias de muita oração, meditação e reflexão. Saí de lá renovada, com a energia recarregada e pronta para seguir em frente”, declarou Gracyanne em seu vídeo.

Negando especulações sobre depressão

Diante dos boatos que circulavam na internet sobre um possível quadro de depressão, Gracyanne se manifestou com firmeza, negando qualquer problema de saúde mental. Ela enfatizou que se sente bem e que está cuidando de sua saúde física e mental de forma integral.

“Eu estou ótima, gente! Sem depressão, sem crise. Só um tempo para mim, para recarregar as energias e me fortalecer. Agradeço a preocupação de vocês, mas podem ficar tranquilos, estou bem”, afirmou a influenciadora.

A importância da saúde mental e bem-estar espiritual

O relato de Gracyanne Barbosa levanta uma discussão importante sobre a saúde mental e a busca por bem-estar espiritual. Em um mundo cada vez mais agitado e estressante, é fundamental que as pessoas reservem tempo para cuidar de si mesmas, seja através de práticas religiosas, meditação, exercícios físicos ou outras atividades que promovam o equilíbrio emocional.

A influenciadora inspirou seus seguidores a priorizarem sua saúde mental e a buscarem ajuda profissional quando necessário. Ela também incentivou a prática da empatia e do respeito às diferenças, lembrando que cada pessoa tem seu próprio tempo e suas próprias formas de lidar com os desafios da vida.

Gracyanne Barbosa segue firme em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, inspirando seus seguidores a buscarem a felicidade e a paz interior.